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ママは強し♪

今日は着付け教室の日。

なので、午前中だけ保育園に預けに行った・・・。
その帰り。
玄関でサラと同級生のママに会った。
えっ???大丈夫ですか?と、聞いてしまった。

なぜなら、昨日、このママのお見舞いに行ったから。
お見舞いの内容は、出産。
昨日退院日だったんだけど、午前中はいるからと言われ行ったお見舞い。

生まれた赤ちゃんは、黄疸が出ていたからお母さん退院の翌日の退院らしいけど。
だからって、保育園に送りにクル?
産後のひだちは大丈夫なの?
っても言ってられないのが現実か。

このママさん本当にすごい人で、ただいま40歳。
一人目の子供が、歩行が少し標準より遅れているため、通院などあり大変だし、かなり大きいおなかになるまで通勤されてた。8ヶ月ぐらいまで?かな。通勤と言っても車じゃない。あの、通勤ラッシュの電車。しかも、朝も送った後、駅まで走り・・・、お迎え時にも遅刻すると罰金400円が今年から加算される為、走り・・・(私も走るけど普通の身体と妊婦は違う)。
お腹が大きい時、子供の歩行も自分がずっと支えながらされてた。
抱っこも人より多いはず。

大丈夫かな?といつも思ってた。
案の定、途中出血があったらしいけど。


本当にすごいと今日ばかりは感心した。
2人目の余裕なのか。
いや、違う。
しょうがないのだ。
自分がするしかないから。


強い人、頑張ってる人が周りにいるから私は元気がもらえて頑張れる!!
20060724190150.jpg


ありがとう!!
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ギトギト地肌とひえひえ地肌

昨日、あるある探検隊で、じゃなかった。
あるある大辞典で、頭皮のことをやっていました。
抜け毛です。
私もよく抜けるんですよね?。

20060807073928.jpg


抜け毛・薄毛対策を知るにはまず、
地肌の種類を見極めること!
「ギトギト地肌」か「ひえひえ地肌」
地肌には、この2つの存在があるそうです。


あなたは大丈夫?
こんな人は髪が抜ける!
髪が抜ける二大原因その恐怖・・・??。

頭頂部が想像以上に薄いことにショックを感じている現代人が多いらしく。
でも、自分ではあまり頭頂部を見ないから・・・気づかなかったりします。私は。


軟毛化現象・・・産毛のような細く短い毛髪になる現象。
健康的な髪の毛の寿命は3?7年。男性ホルモンが多いと、それが原因で抜け毛が増えるのが今までだったみたい。

現代では女性でも男性ホルモンの影響を受けているケースが多く
抜け毛・薄毛になる傾向が強いらしい。

しかし?、男性ホルモンだけが原因ではなく・・・。
髪の抜けるサイクルが早まる、皮脂腺が増えている「ぎとぎと地肌」、新しい髪がはえにくい「冷え冷え地肌」の2つが抜け毛の「2大原因」
だという。



解消法は・・・

▽皮脂を落とす、ぎとぎと地肌解消の正しいシャンプー法

●ギトギト地肌→「夕方になると髪の毛がベタつく」「脂っこい食べ物が好き」「日傘や帽子が嫌い」のどれかに当てはまる人

入浴時に浴室にいると、基礎代謝が上がり毛穴が開くので皮脂が流れやすくなります。
生え際から頭頂部に向かってよく洗う。ただし爪を立てると頭皮を傷つけてしまうので指の腹を使って、丁寧に洗っていきましょう。洗髪はお風呂の1番最後にやりましょう。


▽ひえひえ地肌解消法として効果的なマッサージ

●ひえひえ地肌→「最近髪がパサつく」「冷え性」「寝ている時に歯ぎしりをする」のどれかに当てはまる人

頭皮血流アップマッサージが効果的です。やり方は、両手全ての指を後頭部に向けて、引っ張るようにスライドさせる。これを朝晩5回ずつ行う。

ちなみに、抜け毛・薄毛予防の効果的な食材はカプサイシンとイソフラボンこれを同時に摂取すると、毛乳頭にIGF?1が増え、これが毛髪の成長を促進させる効果が。
メニューに例えるなら、納豆キムチなどが良いそうです。


実際にはえてきてるらしく、気になる方はお試しを!!

そういえば、私の親戚のおじさんは、大のグラングリーンのスキャルプエッセンスがお気に入り、なぜなら・・・はえてきてるから。
私も見せてもらったわ。毛が増えていてびっくりしたわ。

恐るべし、グラングリーン!!

ありがとうございます♪

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プロフィール

saramama

Author:saramama
TAKAKO

鳥取県出身。
OLを経て、27歳の時に一心発起!!初めての県外進出と同時に美容業の扉をたたく。
H.10.2.26(株)ブルーム入社。
ブルーム研修、東京でエステスクールに通い基礎を学び資格取得。
岡山にエステサロン・サンパティークをOPEN♪原宿店勤務を経て退社。
派遣社員をしながら、気ままにのんびり・・子育てしてます♪
でしたが・・・あの震災以降、放射能による子供への影響が不安で実家に帰ってきています。

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